舌头振颤
可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
日本医学专家在一项调查研究中发现，七成以上的人都不会在振颤初期意识到，
等发现的时候，往往已经晚了。
建议你尽快调整作息时间，不要熬夜，合理饮食。
舌头发紫
当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，
缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。
除了舌头发紫，还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！
不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。
舌苔太厚
可能是肠胃功能不良或饮食过量。
如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。
舌苔太薄
舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色班驳不均，医学上将这称为“地图舌”。
韩国医学家专家指出，过敏体质的人最容易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较常见。
“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降，
建议你在这段时间内远离花粉、海鲜、小昆虫等过敏源。
舌苔泛黄
很可能是感冒病毒入侵的信号！
一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，
晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。
舌苔泛黑
很可能是体温升高的缘故！
体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。
洗个热水澡，做些舒缓运动，就能有效降低体温。
No comments:
Post a Comment